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Aquafitness
- Fácil
Sesión de ejercicio aeróbico y de tonificación muscular realizados dentro del agua usando diversos materiales. Consiguiendo una mejora de la forma física. Clases divertidas y amenas.
Natación 3ª Edad
- Fácil
Todas las actividades físicas que hagan las personas de la tercera edad influirán en una mejor calidad de vida. La natación permite atrasar la etapa del envejecimiento en el cuerpo y en la mente.
Natación Adultos
- Asequible
Nadar es uno de los pocos ejercicios físicos que benefician al cuerpo globalmente ya que potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad al mismo tiempo.
Natación Bebés
- Fácil
La natación para bebés, o matronatación (práctica de la natación de un bebé con su madre o padre) es un deporte que aporta muchos beneficios tanto en nuestros bebés, como en nosotros.